2012. március 30., péntek

Flashmob az ALLEE-ban

Közeledik az autizmus világnapja, ennek alkalmából rengeteg érdekes programra készülődnek a fővárosban és más nagyvárosokban is Magyarországon.

De számomra az egyik legkedvesebb, az ALLEE-ban tartandó Flashmob, méghozzá azért, mert Kovács András Péter fogja vezetni.
Tudjátok KAP, akivel volt egy kis szócsatánk itt és levélben még régebben. Akkor ígéretet tett arra, hogy szeretné valahogy segíteni az AOSZ munkáját, hogy ezzel is bizonyítsa, senkit nem akart megbántani azzal a bizonyos stand-up-os fellépéssel.  Összehoztam tehát az AOSZ-t és Kovács András Pétert és ez sült ki belőle. :)

Kérem, aki el tud menni, meséljen majd nekem róla. :)

2012. március 29., csütörtök

Angliai élelmiszer-árak 2012

Az utolsó ilyen összeállítást 2010-ben csináltam és több oka is volt annak, hogy a tavalyi évre nem készítettem el. Idén viszont már többen kértétek, ezért íme a frissített lista:


Kenyerek

White bloomer vagy Tiger chest - 800 gramm

£1.20 - £1.25

Teljeskiörlésű csomagolt toastkenyér (saját márka) - 800 gramm

£0.75 - £1.00

Félkész fokhagymás bagett (2 db/csomag)

£0.72- £0.87

Tejek

Semi skimmed/félzsíros friss tej - 4 pint azaz 2,27 liter

£1.18 (2db 2 font) - £1.25

Bio- friss teljes tej - 4 pint

£1.69 (2 db 3 font)

Tejtermékek

Sajt - mild /azaz enyhe/ cheddar - 1 kg

£7.50 - £7.64

Joghurt (Greek style) - 500 gr

£1.00 - £1.09

Créme Fresh (ezt használom tejföl helyett) - 200 ml

£0.75 - £0.77

Vaj - Lurpak sótlan - 250 gr

£1.60 (2db 3 font) - £1.60

Tojás

"Szabadföldes" tyúktojás

£0.19 (1 db) - £0.22 (1 db)

Húsok

Fagyasztott csirkemell 1 kg

£5.74 - £8.80

Sertéslapocka 1 kg

£3.00 - £5.39

Marhahús (felkockázott) 1 kg

£9.20 - £8.98

Zöldség-gyümölcs

Alma (Gala) 1 kg

£1.60 - £1.77

Répa 1 kg

£0.76 - £0.80

Hagyma 1 kg

£0.70 - £0.80

Krumpli 1 kg

£0.50 - £0.90

Egyéb élelmiszerek

Rizs 1 kg

£0.40 - £1.59 (Bio)

Spagetti (száraztészta) 1 kg

£0.78 - £1.90

Cukor (fehér) 1kg

£0.98 - £0.99

Cukor (barna) 1 kg

£1.88 - £2.39 (430 - 622 Ft)

Liszt (fehér) 1 kg

£0.80 - £0.84

Napraforgóolaj 1 liter

£1.64 - £1.79


A fenti árakat ismét három üzletlánc online boltjának áraiból állítottam össze (ASDA, Sainsbury's, Waitrose).

Zöldségeket, gyümölcsöket ezeken kívül érdemes még piacon megvenni, mert gyakran vannak olyan akcióik, hogy kb. 2,5 kg alma, banán stb. egy nagy tálban csak egy font, szóval érdemes lecsapni ezekre.

(Egyes üzletláncoknál az előre csomagolt zöldségek, míg másoknál azok olcsóbbak amiket te magad válogatsz össze, ezért érdemes mindig külön megnézni mennyibe kerül kilója.)
Kép forrása itt.

2012. március 28., szerda

"Az autizmusom és én" - kisfilmajánló

Nagyon szeretem a BBC saját készítésű műsorait, ezért örültem nagyon, amikor ezt a videót elküldte nekem Amy barátnőm.
Sajnos csak angolul van meg, de szerintem érdemes végignézni.
Egy Rosie nevű magasan funkcionáló autista kislány mesél benne az autizmusról.
Elmeséli, hogy nagyon sokféle autista van, hogy sokuknak sajnos szembe kell nézniük azzal, hogy a társaik nem értik meg őket és gonoszkodnak velük az iskolában.
(Majd ha lesz egy kis szabadidőm próbálok feliratot csinálni hozzá.)

Addig is nézzétek meg a filmet.